na watrobe

Nie za ciekawie ta rozpiska wygląda. Rozumiem, że brakuje funduszy, ale kotlety sojowe to badziew i wcale nie tani. Wrzuć do diety wątrobę, żołądki, serca, jaja, udka z kurczaka. Są to najtańszej źródła białka. Wprowadź też zmiany, o których pisze kolega wyżej z wyjątkiem tej zamiany mintaja na tuńczyka (droższy i gorszy jakościowo). Do każdego [...]

Koleś może się opamięta gdy wy.sra wątrobę,albo zauważy,że już nie może wejśc po schodach bez odpoczynku. Chociaż i tak wątpię... Są po prostu żałośni. Mi też koleś proponował:"Wezmiesz 200mety to Cię tak wy***ie,że nie będziesz już musiał ćwiczyć,a na such to na taką masę będziesz zap*****lał 3 lata.Po co jak możesz w 3 miesiące? " [...]

Krugero to postaraj się nie zapomnieć bo jestem bardzo ciekaw wyników ja robiłem badania i wyszło mi zawyżone alt i ast co wskazuje na uszkodzona wątrobę i teraz szukam winnego a że biorę tylko geinerka z BX witaminy z 0limpa i łowickie to stawiał bym na to ostatnie

[...] alkohol nie ulega rozkladowi w zoladku, ale wtaczaja sie procenty do krwiobiegu (ot, stad mamy "banie" krew nastepnie jest oczyszczana jak kazdy wie z alko przez watrobe. I teraz najwazniejsze. Do przetrawienia, rozkladu alko watroba potrzebuje duze ilosci wody. Pech chcial, ze najwiecej wody zawiera nasz mozg, ktory podczas snu jest [...]

[...] to juz dla osob ktore juz czegosc doswiaczyly i dla mnie to bylo calkiem sporo. Eqplex akurat to typowy PH a nie DS to mimo braku grupy methylowej potrafi uszkodzic tez watrobe - zgaga i brak apetytu- , tkaze zwlaszcza na poczatku nie przeginaj z dawkami. Wiem ze ludzie teraz uzywaja srodkow krzakow stad tez ich niewiedza na temat czego co i [...]

To gratuluje wiedzy. Mieszasz i tworzysz dziwne fakty. Dla funkconowwnia organuzmu to moze i nie zrobi rozncy ale trenujacy raczej chca przyrostow. Ja trenuje na czczo...wiec nie mam posiłku przed treningowego i nie powiesz mi ze gainer po treningu jest zbedny. Tym bardziej ze ja uzywam gainera opartego na owsiance i nikt mi nie powie ze się do [...]

mowiac o utracie zdrowia masz na mysli watrobe, nerki? o SAA nie wiem praktycznie nic i mnie do nich nie ciagnie specjalnie, ale strasznie jestem ciekaw dlaczego trenbolon jest odradzany. w opisie wyczytalem o latwym przyroscie suchej masy i poprawie definicji. jest bardziej toksyczny dla naszych narzadow niz np meta czy tesc?

Kolego dział odzywianie to raz, dwa jak to weźmiesz (jeden i drugi specyfik) to wysrasz wątrobę. Dietę dopnij, trening i na pewno ruszy bez tej chemii.

Wybacz kolego skoro tak wszystko wiesz to dlaczego piszesz tu o pomoc? Nie napisałem Ci, że masz od razu po przebudzeniu rzucać się na jedzenie jest to Twoją indywidualną sprawą czy odczekasz 10-15 czy może 1h skoro jesteś na redukcji i masz aktualnie zastój i tak zwaną niemoc a Twoja dieta nie przynosi dalszych rezultatów to znaczy, że coś trzeba [...]

[...] powiesz, ze chce krio bo masz zapalenie to Cie wysmieje. Bo ludzie po zlamaniach czekaja na rehabilitacje miesiacami:/ Tak samo po co podawac leki doustnie i niszczyc watrobe jak mozna jonoforezą ? Po prostu wszystko zamyka sie na pieniążkach:/ co do tego polecania, smaruj mascią i ćwicz dalej to wiem o co chodzi :D kiedys byłem na fajnym [...]

Natrafiłem na b. ciekawy filmik rejestrujący egzamin polegający na bombardowaniu adepta z zielonym paskiem przez posiadacza czarnego (czyli z tego co wyczytałem to różnica 4 najtrudniejszych stopni kyu a zatem różnica bardzo duża). Ja tu widzę po prostu sparing z czarnym pasem. Tak, sparing - bo na Kyokushin walczy się bez rękawic, za to [...]

No i to jest wlaśnie przykre, bo żeby coś osiągnąć w tym sporcie trzeba mieć hajs i tyle. Mam kumpla, który 2 lata temu ćwiczył i oczywiście z dietą z 58kg dobil do 82kg w pół roku z elegancką kratą na brzuchu co normalnie jest raczej niemożliwe. Wieczorami zawsze nosił przy sobie kiść bananów i wpierdzielał :D Nie wiem z jakiego powodu przestał [...]

[...] się właśnie, że na kicku uczyli nas skręcać stopę, robić wspięcia a tutaj natomiast jest ona nieruchoma Stopa nie moze byc nieruchoma!, powinno sie skrecac stopy i biodra, u mnie tak trener uczy. Przy podbrodkowych trzeba sie wybic do gory tzn te niby spiecia, przy hakach na np watrobe nie. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-12 08:12:27

Za dużo tłuszczu za mało węgli. schodząc w diecie o ponad 700 kcal i i dorzucając więcej kcal z tłuszczów zwalniasz metabolizm i obciążasz wątrobę w jednym. Siła Ci leci bo masz za mało węgli w diecie. Dieta na 2,5 g białka, węgle na 3 g, tłuszcze na 0,5 g. Powinno coś ruszyć . Białko rano z wodą zamiast z mlekiem. Zamiast schabu szyna z indyka [...]

łapcie /SFD/2017/8/13/d066d4cdfa634206be14f807ce3e0eaf.jpg Białka o jakieś 150g za dużo. Obciążasz tylko nerki, wątrobe i....portfel. Węglowodanów też zdaje sie być na wyrost. Te 300-350g powinno Ci wystarczyć w zupełności.

[...] podstawowych bledow popelnianych np przezemnie na poczatku to bylo: -Glowa trzymana za wysoko, trzeba trzymac nisko (brode) -Dziorawa garda, garda musi chronic Szczeke,brode,watrobe,splot,... -Zla pozycja (stanie) -Zle rozlozenie ciezaru ciala, dobrze jest przeniesc ciezar ciala na tylnia strone. -Zle rozlozenie ciezaru ciala przy uderzeniu tzn [...]

O kolejny rycerz walow na sfd:):):) Tradycja:P Hahaha, Ronney, chyba niewiele wiesz o tych sprawach, skoro po 7 tyg. na winie oczekujesz dziur w watrobie:) Nie ma to jak powielac i powtarzac glupoty po kims, kto gdzies cos tam napisal. Albo nie masz pojecia o tym, jak o te watrobe dbac i na znacznie dluzszych cyklach z winem lub innymi oralami:)

tylko że z takimi znajomymi co ja mam to da sie pic z win tylko jabole:P a i wytrawnego wina w sumei nie lubie a ograniczam calkowcie alkhol bo musze, wątrobe mam siadnięta:( 5 lat picia jaboli prawie codziennie troche mnie to wykończyło fizycznie a wątroba to dziura na dziurze, ale powoli ją lecze:P

mój wuefista, trener piłkarski i sportowy jak go zapytalem o kreatyne to zaczął się krzywić, strzelac palcami i wogule patrzyl na mnie jak na ostatniego koksa ale nie potrafil znalesc argumentu na jej szkodliwosc. W końcu powiedzial ze niszczy wątrobe, nerki i narządy wew. i wogule zaczał opowiadac jakies dziwne rzeczy. Ostrzegal zeby nigdy nie [...]

Jak widac jedynie ALT jest ledwo co ponad normą Znam siebie i wiem jakie mam zdrowie a szczególnie jaką mam zdrową i mocną wątrobę. Dlatego wtedy pozwoliłem sobie na te 80mg wina ed przez 20dni